[書籍のメール便同梱は2冊まで]/豆乳レシピ 2[本/雑誌] (ミニCookシリーズ) (単行本・ムック) / キッコーマン飲料株式会社/監修

【メール便のご利用条件】・商品同梱は2点まで・商品重量合計800g未満ご注文前に必ずご確認ください＜内容＞10万部突破の『ヘルシー! 豆乳レシピ』、待望の第2弾がついに発売! みんなの大好きな豆乳レシピが”もっと簡単&もっとヘルシー”に。

「豆乳スムージー」「3ステップで作れるお手軽スープ」「野菜や豆たっぷりのおかず」「300kcal台以下の豆乳ごはん」など、朝食から夜食まで、毎日使える61品をご紹介します。

コラムでは、豆乳をもっと楽しむための豆知識も掲載。

キッコーマン社員のとっておきのアイディアを余すことなく詰め込んだ、豆乳レシピの決定版です! Contents ●Chapter1 豆乳スムージー アボカドグレフル豆乳/アップルキャロット豆乳/小松菜バナナ豆乳/パインジンジャー豆乳/スイカ豆乳/バナナココア豆乳 など ●Chapter2 3ステップ豆乳スープ 豆乳チーズクリームスープ/ツナの豆乳レモンスープ/豆乳カレースープ/豆乳豚汁/豆もやしと豆乳のコリアンスープ/豆乳蒸しポトフ など ●Chapter3 野菜や豆たっぷり! 豆乳のおかず かりかりチキンwith豆乳マスタード/豆乳チリビーンズ/鶏団子と水菜の豆乳ハリハリ鍋/豆乳のジンジャーコールスロー など ●Chapter4 300kcal以下の豆乳ごはん しらすとみその豆乳リゾット/たことそら豆の豆乳パスタ/梅酢豆乳のヘルシーうどん/フォー風豆乳春雨/豆乳エッグベネディクト など レシピは「調製豆乳」と「無調整豆乳」のどちらでもおいしく作れます。

イソフラボンやたんぱく質を含み、コレステロールはゼロの豆乳。

ぜひ毎日の生活に取り入れてみてください!＜収録曲＞1 豆乳スムージー(アボカドグレフル豆乳アップルキャロット豆乳 ほか)2 3ステップ豆乳スープ(豆乳チーズクリームスープツナの豆乳レモンスープ ほか)3 野菜や豆たっぷり!豆乳のおかず(かりかりチキンwith豆乳マスタードソース蒸し鶏となすの豆乳とろろがけ ほか)4 400kcal未満の豆乳ごはん(しらすとみその豆乳リゾットかぼちゃと黒ごまの豆乳粥 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1550411Kikkoman Inryo Kabushiki Gaisha / Tonyu Recipe 2 (Title subject to chanage) (Mini Cook Series)メディア：本/雑誌重量：200g 発売日：2013/09JAN：9784847091865豆乳レシピ 2[本/雑誌] (ミニCookシリーズ) (単行本・ムック) / キッコーマン飲料株式会社/監修2013/09発売